2021年2月14日 / 最終更新日時 : 2021年2月14日 morutan 生活 睡眠による生理機能の変化～体温と新陳代謝・皮膚温の変化と発汗～ ◇体温と新陳代謝の変化 体温の変化は入眠初期に比較的急激な体温の下降がみられ、徐々に下降を続け、午前１～４時ごろ最低値を示すようになります。そして夜明けとともに次第に上昇して、目覚めにカーブを描きます。 新陳代謝の変化も […]
2021年2月14日 / 最終更新日時 : 2021年2月14日 morutan 生活 睡眠による生理機能の変化～睡眠とホルモン分泌・呼吸及び脈拍の変化～ 内分泌には、睡眠依存性の成長ホルモンプロラクチン、黄体形成ホルモン、コルチゾールなどがあります。 成長ホルモンの分泌は、眠り始めた初期のノンレム睡眠中に多く分泌されます。成長ホルモンの分泌は、早く寝ても遅く寝ても、眠って […]
2021年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年2月16日 morutan 生活 ０歳児：衣服～寒い？着すぎ？温度調整について～ 適度の刺激を受け体温調節の働きがよくなる ０歳児は、皮膚の感覚機能が未発達です。暑さ・寒さに皮膚が対応して、熱を発散させたり、発散を防いだりする機能を育て、皮膚を強くしましょう。 薄着だと動きやすく、日光をたくさん浴びる […]
2021年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年2月6日 morutan 生活 排便のリズムを作るには。便秘がちの子どもには 毎日決まった時間にすっきり排便することは、心と身体の健康な生活リズムを作るうえでとても大切なことです。 この排便の習慣がつくようになるのは２歳後半から３歳にかけての時期だと言われています。S状結腸というところに運びます。 […]
2021年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年2月6日 morutan 食事 お箸を使って食べる。選び方・使えない子の場合 箸をもつ前にはスプーンやフォークも箸のように下から支える持ち方ができているか気を付けてみていきましょう。 ◇正しい箸の持ち方・二本の箸の間に指を入れ、上のはしを支えて自由に動かせるようにします。・握りばしの子には「お父さ […]
2021年2月1日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 morutan ３歳児 行動の意味とサイン 指しゃぶりはいつまでに終わればOk？？ ◇行動の意味 指を吸うことで心を安定させています。 かつて、指しゃぶりは欲求や不満があるときの行為だと考えられていましたが、必ずしもそうではありません。寝るときや遊んだあとなど、行動の切り替えの時に行っている場合は、気持 […]